Lo Shinrin-Yoku – letteralmente bagno di foresta – è una pratica di origine giapponese che promuove il contatto diretto con il Bosco ed i suoi guardiani come strumento di sostegno al proprio benessere psico fisico.
Olfattiva
Spray Shinrin-Yoku 115 ml
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Abete bianco, Pino mugo, Pino silvestre, Pino Cembro, Cedro del libano, Vetiver, Mirra
Bagno di Foresta
Resta dove tutto è reciproco.
Il bosco, come una verde cattedrale, ha la capacità di metterci in contatto con la nostra parte guaritrice, quella parte profonda di noi stessi in grado di sostenerci nei momenti di difficoltà e di innalzare l’energia vitale.
E’ il luogo in cui tutto è perfetto, tutto è reciproco.
La connessione con la Natura è innata nell’uomo: immergersi nel Bosco è una pratica di profondo contatto con le energie di forza, coraggio, pazienza, resilienza, flessibilità, armonia che gli alberi sanno donarci.
Con Shinrin – Yoku portiamo a casa tua la sapienza e la forza guaritrice del Bosco.
Respira.
Ascolta.
Ritrova la tua sapienza.
I benefici dello Shinrin Yoku
La scienza ha riconosciuto gli straordinari benefici che l’organismo trae dal trascorrere del tempo in un bosco: si rafforza il sistema immunitario, l’apparato cardiovascolare e quello respiratorio, il sistema metabolico e muscoloscheletrico. Viene favorito il recupero nelle fasi di convalescenza e si contrasta lo stress, migliorando concentrazione e intuizione.
I responsabili di tali benefici sono i B-Voc, composti Organici Volatili emessi dalle piante e dalla vegetazione, presenti integralmente negli oli essenziali.
Come fare un bagno di foresta a casa tua
OLFATTIVA HA CREATO una sinergia che contiene oli essenziali estratti dalle foglie, dal legno, dalla resina e dalle radici e che restituisce la sensazione della foresta. Questa miscela di oli essenziali ci porta nel bosco, luogo di guarigione e connessione.
Ideale per ristorare le energie dopo una lunga giornata di lavoro e per concedersi qualche minuto di attenzione al respiro.
Utilizzando la sinergia di oli essenziali Shinrin-Yoku, ci affidiamo alla saggezza di alberi maestosi, le piante dalla sapienza millenaria da cui è composta:
- Abete bianco cresce là dove l’inverno è lungo e rigido: ci dona forza, radicamento ed equilibrio. Incoraggia a percorrere il proprio cammino con speranza e fiducia nelle proprie risorse interiori, insegnando flessibilità e resilienza. Apre il respiro e attiva le energie.
- Pino mugo vive aggrappato alla roccia di alta quota. Comunica e risveglia la forza e la tenacia necessarie per contrastare le avversità.
- Pino silvestre aiuta a riconnettersi con il proprio ciclo vitale, a ritrovare un equilibrio fra il piano materiale e quello spirituale. Vive spesso in solitudine, rafforzando il senso di identità profonda.
- Pino cembro è il pioniere delle alte vette: esposto alle rigide condizioni ambientali, dimostra forza, carattere e sicurezza di sé. Insegna a camminare la vita col proprio ritmo, testimoniando tenacia e forza di volontà.
- Cedro del Libano, imponente e regale, è simbolo di nobiltà, forza e grandezza. Dona la protezione di un padre e rafforza la personalità. Promuove equilibrio nei momenti di vulnerabilità.
- Vetiver riconnette alla Terra. Aiuta a ritrovare l’equilibrio tra mente e corpo. Incentiva la riflessione e la volontà.
- Mirra incarna la forza vitale, la stessa che le permette di crescere in luoghi tanto ostili. Legato alla preghiera, alla spiritualità, alla meditazione, è medicamentoso per il corpo e per lo spirito.
Potrai usare la miscela di oli essenziali Shinrin-Yoku in un diffusore per ambienti, nebulizzandola tra i vapori di una doccia calda, nei sali da bagno oppure sul cuscino prima di dormire. Potrai creare un rituale personale, nel modo che ti fa sentire più appagato. A volte basta versare una goccia sui palmi delle mani, strofinarle e annusare il profumo di un olio essenziale.
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